Zen doodle

Iniciei uma pesquisa para ter mais liberdade e soltar mais o desenho, quando encontrei Zen Doodle, Zen Doodling, ou “Rabisco Zen”, nome portuguesado por mim. Ideal para quem não sabe desenhar, ou precisa voltar a desenhar e criar. Sozinho ou em turma, onde quiser, como voce quiser. Facil e prazeroso. Pratiquei e resolvi expor para voce o que é, qual material usar, sites e videos…
O que é Zen Doodle ou Rabisco Zen:
É a liberdade de riscar em um papel. Geralmente as pessoas ao falar no telefone o fazem com papel e caneta em mãos de forma inconsciente. Mas agora tem a intenção de faze-lo.
Benefícios:
Desenvolve o foco, auto-estima, inspiração, relaxa até ameniza insônia, diverte, gera criatividade, reduz ansiedade e stress, …
Material necessário:
Papel branco canson ou fabriano, lapis, borracha, caneta Sakura 0.5 e/ou 0.3 ou de marca similar de secagem rápida.
Como fazer:
Inicie realizando linhas aleatórias, diversas formas, logo poderá preenche-las ou não, conforme for executando e apreciando. (veja os vídeos)
Opções para realiza-lo:
No papel num espaço livre, quadrado, ou círculo (Zendala).

  • folha: faça varios quadrados, como uma tabela de 3×4, e terá nove quadrados.
  • quadrado: num papel com medidas de 9cm, realize uma margem de 1cm a mão livre.
  • zendala: com um compasso ou objeto, risque o círculo.

Acesse as demais fontes estrangeiras para completar a explicação acima e contaminar-se com Rabisco Zen.

Sites:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Doodle
Zentangle.com
Zendoodle

Videos tutorial:
http://www.youtube.com/watch?v=dgwUroh4YV0
http://www.youtube.com/watch?v=R_t_34mchtw
http://www.youtube.com/watch?v=56n7_1FGgiw

Mais fontes para acessar (acrescimo 01.05.2013):
Site:
http://www.tangleclubhouse.com/
Fan page:
https://www.facebook.com/pages/Zentangle-Certified-Teacher/291838251064?fref=ts
Grupo no face:
https://www.facebook.com/groups/108270392579884/?fref=ts

https://www.facebook.com/groups/138987966166025/?fref=ts

Agora não tem desculpas, Rabisco Zen está lançado e apresentado, basta desenhar e divirta-se o máximo.
Como disse a aluna Janaína: é viciante.
Fiquem com Deus.

8 thoughts on “Zen doodle”

  1. Ontem a Eliana me apresentou esta incrível técnica. Que na verdade já fazia quando estava conversando no telefone, sem saber que era na verdade um processo de relaxamento, meditação. O que tem muito haver comigo, pois a Yoga e a meditação faz parte do meu cotidiano. Amei fazer Zen Doodle e já estou explorando cada dica que a Eliana está passando em aula e como as tarefas de casa. Estou amando o curso de Desenho e Aquarela, tenho aprendido muito e estou despertando outro lado em mim. Da imaginação, criatividade, cores, linhas, formas. Obrigada Eliana, estou gostando muito.

    1. Uau!!! que surpresa maravilhosa o seu comentário Adriana. Dou aula porque amo de corpo, alma e coração. É muito gratificante ter alunos como você, que está disposta a entrar num mundo novo, ainda mais quando esse mundo é a arte. Sinta-se abraçada em retribuição ao belo comentário <3 até próxima aula, se Deus quiser!

  2. Oi Eliana,

    Na verdade quero abrir uma sessão no Blog chamada Artistas, onde colocarei algumas imagens de cada artista para expor e divulgar o Zentangle / Zendoodle n Brasil. Pouca gente conhece, e acredito que muita gente iria se interessar!

    Se vc tiver trabalhos, me envie o link das imagens ou então me envie as imagens mesmo para eu colocar no site.Aos poucos iremos aumentando esta comunidade no Brasil!
    meu email é mafe.mavromati@gmail.com

    Beijos,

    Mafê

    @Eliana Tiné:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.